Dietetyka
Fizjoterapia
Trening
ZajęciaO mnie.
Staram się łączyć 4 gałęzie kształtowania sprawności i budowy sylwetki u swoich klientów.
Oto moje spektrum możliwości
TRENING PERSONALNY - w którym liczy się zindywidualizowany program treningowy - dopasowanie ćwiczeń do poziomu sprawności i do celu danej osoby.
FIZJOTERAPIA - jako element przygotowujący klienta do ćwiczeń lub jego rehabilitacja w przypadku wystąpienia urazu.
DIETETYKA - nie ma jednej diety dla każdego i na całe życie. Jedzenie powinno zmieniać się dynamicznie zależnie od zmian jakie zachodzą w procesie kształtowania sylwetki lub sprawności.
INSTRUKTOR FITNESS - walory motywacyjne treningów grupowych są ogromne. Czasem siła tkwi w grupie.
Każdy z tematów jest tak obszerny, że nastawiam się na ciągły rozwój w każdej z powyższych dziedzin.
